تخطى الى المحتوى

تنفُّس

فؤاد الفرحان
فؤاد الفرحان
1 دقيقة قراءة
تنفُّس

كل يوم منذ الأسبوع الماضي آتي هنا للواجهة البحرية بجدة لكي أتنفَّس. أمارس اليوغا ساعة، والتأمّل نصف ساعة. التنفُّس العميق ربما يكون من أفضل الهدايا التي يقدّمها المرء لنفسه.
وعلى ذكر التنفُّس، أتذكّر قصة قصيرة بديعة للأديب الروسي العظيم الكسندر سولجنتسين بنفس العنوان. حُكِم على سولجنتسين بالسجن لمدة ثماني سنوات في 1945 بتهمة “معاداة الدولة السوفياتية”، ثم بالمؤبد بعد ذلك. أعيد له الاعتبار في مطلع 1957 وحصل على جائزة نوبل للآداب عام 1970.


تنفُّس - الكسندر سولجنتسين

ينهمر المطر ليلاً، والآن تمر السحب في السماء سحابة وراء أخرى، يسّاقط المطر زخات قليلة على فترات متباعدة.
أقف تحت شجرة تفاح ذوت أوراقها وأتنفس، لا شجرة تفاح واحدة مثمرة. لكن الأعشاب تنضج بالماء بعد سقوط المطر، لا توجد كلمات تصف هذا العطر الخلاب الذي يفوح في الهواء. أستنشقه بكل رئتيّ، أشعر بأريجه في صدري، أتنفس، أتنفس، تارة وعيناي مفتوحتان، وتارة وهما مغمضتان - لا أدري على أي نحو يكون التنفس أفضل.
هي إذن، ربما، الحرية، تلك الحرية الوحيدة، لكنها الأغلى، التي تفقدنا إياها الزنازين; أن تتنفس على هذا النحو، أن تتنفس هنا. ليس هناك طعام على وجه الأرض، ولا خمر، بل ولا حتى قبلة امرأة أشهى عندي من هذا الهواء، هذا الهواء المشبع بروائح الزهور، بالندى والطزاجة.
لتكن، مجرد حديقة صغيرة تزدحم من حولها منازل متوحشة من خمسة طوابق كأنها أقفاص. سأتوقف عن سماع دويّ الدراجات النارية وطنين أجهزة المذياع، ضجيج مكبرات الصوت. وما دام المرء قادراً على التنفُّس واقفاً بعد المطر تحت شجرة، فبإمكانه أن يواصل الحياة!

الكسندر سولجنتسين

تدوينات أخرى

للأعضاء عام

ما هي الضغوط التي يواجهها حارس روضة أطفال في الخرخير؟

إن مسيرة المؤسسين هي سلسلة متصلة من الأزمات والصداع والقلق المستمر، هي مسيرة مواجهة تحديات وحلّها، تحديات تطوير المنتج/الخدمة على نحو مناسب للسوق، تحديات الوصول للعملاء وإقناعهم، تحديات استقطاب الموظفين المناسبين، تحديات إقناع المستثمرين، وتحديات التوسع المناسب في سرعته وشكله لإمكانياتهم وقدراتهم.

ما هي الضغوط التي يواجهها حارس روضة أطفال في الخرخير؟
للأعضاء عام

ماذا فعل بنا بدر العرجاني؟ وماذا عليك فعله إذا "هجّت" معك!

ساعتان ونصف من الحوار العفوي الصادم مع العرجاني، تسبب في تعرّض قطاع ريادة الأعمال والشركات الناشئة والاستثمار الجريء السعودي لجرعات عنيفة من الصفعات والصدمات المستحقة، التي كان يحتاج إليها.

ماذا فعل بنا بدر العرجاني؟ وماذا عليك فعله إذا "هجّت" معك!
للأعضاء عام

لا تفكر بالراحة قبل أن تلعب المباراة.. عن الهوس بمفهوم التوازن بين العمل والحياة!

أتحسس مسدسي كل مرّة عندما أرى شاباً يتحدث عن مفهوم التوازن بين العمل والحياة، وهو في مقتبل العمر، في بدايات حياته المهنية!

لا تفكر بالراحة قبل أن تلعب المباراة.. عن الهوس بمفهوم التوازن بين العمل والحياة!